こんにちは！！
管理人のREOTOです。
今回の記事では
グルーピングの安定、向上させるために
「どんな練習をしたらいいのかわからない」
「何が効果的なの！？」など
初心者の人から中級者に向けての練習方法
をいくつか紹介していきたいと思います！
グルーピングの安定！
01では、相手より先行して数字を
減らしていく必要があり、クリケットでは
相手よりも先にオープンする必要があります。
01にしてもクリケットにしても勝つためには
グルーピングを安定させていくことが必要です！
同じところに安定して投げていけるようになると
自然とLOWTONやハットもバシバシ決められる
ようになってきます。
それでは、具体的な練習メニューを
紹介していきましょう！
BIGBULLでアップをしよう！
BIGBULLとはLIVEダーツの筐体で
プレイできるゲームでルールはカウントアップ
と同じです。
名前の通りBULLが大きく設定されていて
トリプルラインの内側すべてが
BULLになって50点
インナーBULL(通常時のブル)
がSURPERBULLとなって70点
になります。
しっかり投げ始める前の
ウォーミングアップです。
普段のBULLを狙う時は
かなり神経を使って投げていると
思われますが、BIGBULLでは
気軽に楽しくチャレンジすることができる
のでオススメします。
せっかくなので
今回はゲームをこなすだけではなく
練習する前のアップとしての使い方を紹介します。
アップで使う際には
テイクバック、リリース、グリップ
などの感覚の確認を行っていきましょう！
- 窮屈で投げにくくなっていないか？
- 力みすぎていないか？
- リリースのタイミングは？
など個々の課題をしっかり見直して
投げてみてください！
そしてここでは
３本しっかりブル(トリプルラインの中)に
収めることを目標にして行ってみましょう。
ちなみに管理人のREOTOは
１本も外さずに投げ終えれるまで
友人とやっていました(笑)
中級者レベルになってくると
それも物足りなくなってきて
自分のレーティングの数字分
(当時フェニで９、10)のブルを入れる
まで終われまテンを勝手に開催していました(笑)
↑これは結構いい練習になりました！！
ハットトリックやLOWTONを出せるようになる練習！？
ハットやLOWTON はグルーピングが
上がってこないと入らないのはもちろんですが
実際メンタルが影響してくるケースもあります。
特に初心者の方に多く見受けられるのですが
「最後の１本がブルに入ればハット！」
「このラウンドでLOWTONなら勝てる！」
といったプレッシャーがかかってくる場面や
「自分の投げた矢が邪魔でブルが見えない」
「1，2投目でブルが隠れてしまった…」
みたいな場面って投げててありませんか？
こうなった時でも
しっかりターゲットに入れることが
できるようになった練習方法を紹介していきます。
ターゲットに３本入るまで投げ続ける！！
この練習では
ターゲットに3本全部入るまで
狙い続けていきます！
ターゲットに1本入れば
外れた2本は抜いて再度その2本で
ターゲットを狙っていきましょう。
そしてまた1本入って
外れた１本を抜いて最後の1本が
ターゲットに入るまで続けます。
このようにターゲットを狙うと
矢が刺さった状態のターゲットを
毎回狙うことができ、狙いずらくなった
ターゲットに入れることができたという
自信にもつながるのです。
この練習では
技術面の練習もですが同時に
ハットメンタルやターゲットメンタルも
鍛えることができ、自信もつけることができる為
オススメの練習方法です！
まとめ
今回はダーツには必要不可欠な
グルーピングについて
書かさせていただきました。
グルーピングを上げるために
ビッグブルをうまく活用してグルーピングの
上昇に活用していただけたらと思います！
それに加えて
ハットやLOWTONチャンス
を生かせるようにあえてそういった
状況を作り反復練習することで
プレッシャーにも負けずに入れること
ができるようになるのでぜひ紹介した
練習法を活用して上達を目指してみて
ください！！
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